龟冬天怎么养 巴西龟冬天怎么养（优秀20篇）

袜子的颜色款式非常多，大家在购买袜子的时候要注意，选择一款厚厚的长棉袜也是很时髦好看的，根据自己的穿衣风格，选择合适的面料和款式的袜子。

冬天穿什么袜子好看

第一种：及踝纯棉袜子

小编给大家分享的第一款袜子就是我们常见的纯棉质地的及踝袜，这种袜子对于我们穿运动鞋的朋友来说是很适合的，而且也是我们日常必备的一款袜子。这种及踝袜不长不短，所以会比较适合我们穿一些低帮鞋的时候穿，因为可以刚好比鞋子的高一点，穿上裤子也不会冻着我们脚踝，当然和鞋子搭配起来看上去也会更加时尚，如果我们可以注意自己鞋子和袜子颜色上的搭配，选择更加与整体服装可以搭配得上的，这样可以让我们的衣服变得很好看，给人很舒适的感觉，那么这种袜子在里面就起到了很好的协调作用。

第二种：长款毛线袜

那么适合我们在寒冷的冬天穿的一款袜子，就是长款的毛线袜，因为这种毛线袜对于我们脚部的保暖效果是非常好的，而且还可以让我们自己的选择一些好看的自己喜欢的袜子颜色，这些袜子的颜色可以和我们衣服的颜色相对应，这样搭配起来看上去就会有一种设计感，因为会有上下呼应的感觉，所以整体视觉上会很协调统一，也会给人一种大方得体的感觉，所以大家可以去试一试这种毛线袜。

第三种：长筒袜

还有一种我们经常可以看见的长筒袜也是我们在冬季必备的袜子，这种长筒袜不管是搭配皮鞋、运动鞋还是长筒靴，都是非常合适的，因此我们选择一双黑色的长筒袜就是非常合适的，因为黑色的长筒袜我们穿上之后会有显瘦的效果，而且我们也可以给自己选择有收腿效果的，现在很多朋友都喜欢这款袜子，大家在冬季的时候穿这种长筒袜也是很合适的，重要的是这种长长的袜子会让我们的腿部感觉到很暖和，不会在冬天的时候受到冷冻，因此这是大家可以去尝试的一款袜子，当然也是可以让我们的衣服搭配得很好看的，会显得我们非常的少女青春，不会那么沉闷，大家喜欢的话可以去试试。

第四种：毛绒堆堆袜

除了上面几款之外，大家还可以给自己选择一款毛绒的堆堆袜，这种毛绒款式的堆堆袜看上去就是非常可爱的，而且会能显得我们的腿很细很瘦，而且这种堆堆袜本身就是适合天气冷的时候穿，所以大家在冬季穿这种袜子是不会有违和感的，适合搭配冬季的裙子来穿，穿上一双圆头皮鞋会显得我们格外的好看。

冬天穿九分裤穿什么袜子

1、冬天九分裤穿渔网袜

渔网袜是近两年的时尚单品，早在60年代渔网袜风靡一时，时尚的轮回又把它带到了现在。渔网袜配破洞牛仔裤的穿法我们已经见怪不怪了，九分裤搭配渔网袜，脚踝处的小面积渔网更能体现你的搭配技巧哦。

2、冬天九分裤穿棉袜

随着养生意识的加强，越来越多的女生冬天不再露脚踝了。冬天露脚踝虽然好看，但是对身体有很大的影响。所以喜欢穿九分裤的女生，不妨穿上厚厚的棉袜来搭配，既能显高又能保护你的脚踝。九分裤搭配彩色的袜子更是容易吸引眼球，小小的亮色点缀成为点睛之笔，既有个性，还自带复古的调调。

3、冬天穿凉鞋穿袜子

袜子配凉鞋是很出味个性的穿法，既不会磨脚，还能穿出女人味，而且有一种短靴的既视感。再配上九分裤，无限显腿长。还有许多印花或者字母款式的袜子用来搭配九分裤也是不错的选择，非常具有时髦度。作为全身造型的亮点，既有辨识度，又很潮哦。

冬天穿什么袜子暖和

一、羊毛袜

羊毛袜是秋冬比较常见的保暖袜子，想要穿出新意，就要选择特别款，除了与运动鞋搭配外，还可与高跟鞋搭配，营造袜靴即视感，搭配裙装，时髦感翻倍。

选购要点：想要吸睛，最好选印花、字母、条纹或是亮色的袜子，可以瞬间点亮整个LOOK，纯棉材质的舒服透气，避免臭脚，羊毛、针织的更厚实，保暖效果更好。

二、中长筒袜

想要打造学院风，一双中长筒袜足以，过脚踝的长度可以很好的保暖，搭配上一双乐福鞋或帆布鞋，就可以让你重回学院少女，瞬间减龄，少女感up。

选购要点：长筒袜不易出错的就是选纯色款，以灰、黑、咖啡色等深色为主，有显瘦的效果，也比较百搭。为了防止袜筒下滑，最好选宽边有弹力的袜口。

三、裤袜

裤袜一直以来都是冬季保暖实力派，搭配上也是灵活多变，最常见的是与短裙或连衣裙搭配，让你立即拥有大长腿，显瘦效果也很赞，还可作为秋裤内搭。

选购要点：冬季选择裤袜时主要是看厚度，一般60D以上适合在冬季穿着，再一个是看材质，一般羊毛、莱卡等材质的保暖效果更好，适合冬季选择。

袜子怎么洗

(1)白色棉麻涤纶材质的袜子：在半盆水(约2升)中加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入袜子浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将袜子取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入袜子继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色及其它材质的白色袜子：将袜子放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用袜子其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

注意事项：

1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服(包括白底条纹、白底花格、白底印花)，勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”!那么，冬季洗头有哪些要注意的的呢

冬季洗头最合适的时长：

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。因此，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。

冬天的洗发频率不妨做到一周三次左右，男性体力劳动者以及运动过后，可加一次洗发。一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁，还能适当抑制头皮油脂的分泌。如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一两次也没关系。

有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小编提醒：冬季洗头有讲究，随便的用清水冲洗干净，并不算真正的洗头。错误的洗头方式只会让发质变得越来越差，脱发等问题越发的严重。大家要多加注意哦~

冬季时间洗头最好：

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

冬季洗头最健康方法

洗发先梳发。这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

彻底湿发。把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

正确的涂抹洗发水。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。

正确的洗发手法。将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

恰当的使用护发或润发产品。头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

很多爱美的女生在冬天依然会穿九分裤来让自己的腿部线条看上去更加修长，冬天穿九分裤搭配大衣其实也是很好的选择。下面本网小编给大家讲讲冬天穿九分裤穿什么袜子？冬天穿九分裤脚踝冷怎么办？

冬天穿九分裤穿什么袜子

冬天穿九分裤的时候如果不想露脚踝，可以搭配上袜子，给人一种复古风的感觉，也是非常时尚的，我们一起来看看冬天穿九分裤搭配什么袜子好看吧！

冬天九分裤穿渔网袜

渔网袜是近两年的时尚单品，早在60年代渔网袜风靡一时，时尚的轮回又把它带到了现在。渔网袜配破洞牛仔裤的穿法我们已经见怪不怪了，九分裤搭配渔网袜，脚踝处的小面积渔网更能体现你的搭配技巧哦。

冬天九分裤穿棉袜

随着养生意识的加强，越来越多的女生冬天不再露脚踝了。冬天露脚踝虽然好看，但是对身体有很大的影响。所以喜欢穿九分裤的女生，不妨穿上厚厚的棉袜来搭配，既能显高又能保护你的脚踝。

九分裤搭配彩色的袜子更是容易吸引眼球，小小的亮色点缀成为点睛之笔，既有个性，还自带复古的调调。

谁说冬天不能穿凉鞋呢?袜子配凉鞋是很出味个性的穿法，既不会磨脚，还能穿出女人味，而且有一种短靴的既视感。再配上九分裤，无限显腿长。

还有许多印花或者字母款式的袜子用来搭配九分裤也是不错的选择，非常具有时髦度。作为全身造型的亮点，既有辨识度，又很潮哦。

冬天穿九分裤冷怎么办

很多宝宝都会觉得冬天穿九分裤脚踝会特别冷，这个时候大家就可以用上面学到的搭配方法了，穿上袜子，就不用担心脚踝会冷了，特别怕冷的可以穿两双。

九分裤怎么选择

九分西装裤

今季刚刚加入流行阵营的九分西装裤在剪裁上紧贴臀部，并且从大腿开始到脚踝都是笔直的剪裁设计，所以在视觉上也非常显瘦，加上合适的硬挺的材质面料，九分西装裤穿起来会非常有型，而且特别适合做办公室的小白领们，下了班把高跟鞋换成一双小白球鞋，时髦通勤一整天都没问题!

九分微喇裤

虽然九分微喇裤已经成为了本季最热门的单品，但是由于大腿处的设计比较修身，所以大腿比较结实的女生请绕道。相反，它对小腿比较粗壮的女生却能起到很好得遮挡作用。

九分紧身牛仔裤

身材纤细的女生，一条紧致修身的九分牛仔裤最能显出自己的好身材，它也是许多模特最爱的显瘦单品。由于九分修身牛仔裤在小腿部分有收紧的设计，所以“肉肉的腿肚子”只能避免咯!

冬天的早晨能赖床十分钟都觉得幸福，但是来不及化妆怎么办?祭出超百用的「素颜霜」吧，只要再简单搭上一支口红，看起来气色就会好很多，但是市面上的素颜霜百百种，要选哪一款才不会踩雷？

适合冬天用的素颜霜推荐

#Neutrogena露得清一细白晶透素颜霜

范爷—范冰冰超推的露得清也有推出素颜霜喔!使用方法就跟擦乳霜一样，但提亮效果很明显，使用起来也不会太过死白，肌肤呈现出来的感觉是透嫩白皙的;使用过的女孩大赞它质地清爽，不会有涂不均匀的状况发生;整体来说是很划算的产品。

#ettusais艾杜纱一零毛孔素颜懒人霜

艾杜纱今年10月推出的新品，鹅黄色包装超级软萌，冬天早晨拿出来心情都好起来了，乳霜质地好推匀、好延展，擦了之后精神饱满，修饰毛孔的效果也不错，CP值很高。

#KIEHLS契尔氏一集高效发光素颜霜

结合了素颜霜和防晒数乳的优点，让肌肤水润透亮不怕变成小黑脸;添加「荔枝精华」含有丰富维他命，脸颊透出淡淡粉色变得白里透红～网友大赞使用后肌肤不再暗沉，最后再拍上一层蜜粉定妆就能出门了，根本就是懒人救星阿。

#LANEIGE兰芝一晶透润白素颜霜

这罐素颜霜特别推荐搭配他们家的美妆但一起用，不是一般的霜状质地，比较偏向凝冻的感觉，摸起来ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的～比起一般的底妆产品，更能和肌肤融为一体，光泽感也很自然，上班族和学生族一定会爱上。

#LANCOME兰蔻一超轻盈UV提亮素颜霜

最多女孩推荐的专柜素颜霜，添加品牌经典成分玫瑰水精萃，在上妆的同时也做足保养，一抹提亮肤色，跟昨晚没睡饱的黑眼圈说byebye!网友追捧它使用起来不死白又贴妆，又有一定的防晒效果，入手之后绝不后悔。

爽肤水和柔肤水都是给肌肤补水用的，爽肤水和柔肤水从质地作用上有一定的区别，一般干皮适合柔肤水，油皮适合爽肤水，爽肤水和柔肤水都是可以天天用的。

冬天用爽肤水还是柔肤水

冬季比较干燥，柔肤水好一些，还要看你冬天脸上出油多不多，要多的话用爽肤水。柔肤水、爽肤水只是叫法不同，但全是以保湿为主要目的的护肤品。爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩，又比较容易过敏那用柔肤水更合适一点。爽肤水和柔肤水其实区别不是太大.爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分更适合夏天用.柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水更适合冬天用。

柔肤水可以天天用吗

可以天天用。

柔肤水具有保湿，软化角质的作用。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。

柔肤水可晚上用么

柔肤水可以在晚上使用，晚上是人体新陈代谢的最佳时间，使用柔肤水可以帮助脸部更好的吸收水分。我们一定要选择适合自己肤质的柔肤水，皮肤偏干的女生可以选择高保湿的柔肤水，如果你的皮肤经常出油可以选择清爽型的柔肤水，中性肌肤的女生要选择滋润型的柔肤水。我们使用柔肤水护肤之前一定要对脸部进行彻底的清洁，这是为了将皮肤毛孔清洁干净以及将油脂污垢清除，避免毛孔堵塞。洁面乳一般呈现弱碱性，柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，它呈现弱酸性，当我们清洁完脸部再使用柔肤水能使肌肤酸碱值达到平衡的状态，给面部补充足够的水分以及后续护肤品更够更好的吸收。使用柔肤水一定要搭配化妆棉，不要直接使用双手拍打脸部，这样水分不仅不能被吸收，而且手上的细菌还会依附到皮肤表面，然后渗透到肌肤里层，首先我们要准备一块化妆棉，把柔肤水倒在化妆棉上面，将化妆棉全部浸湿之后，采用擦拭法将柔肤水覆盖全脸即可。

柔肤水的作用是什么

柔肤水最主要的作用就是给肌肤保湿，还能够清洁调理肌肤，控制肌肤油脂的分泌，还能收缩毛孔，美白滋润肌肤，软化肌肤角质，促进后续护肤品的吸收。柔肤水应该是在清洁肌肤之后使用，能够给肌肤快速补水。洁面之后把柔肤水轻轻拍在脸上，让肌肤的状态更好。柔肤水是水类的护肤品，质地比较轻薄，也比较容易推开，使用之后吸收也非常快，不会粘腻也不会给肌肤造成负担。一般的柔肤水都是在乳液之前使用，有些护肤品是要先使用乳液再使用柔肤水，这个时候一定要注意，在使用之前应该问清楚或者是看好使用说明。柔肤水还可以用于肌肤状态的急救，把柔肤水倒在化妆棉或者是面膜纸上，让化妆棉或者是面膜纸充分浸润，保持湿润但是并不滴水的状态，然后敷在脸上，给肌肤补水保湿，是一种简单面膜的做法。等到十分钟之后把化妆棉或者是面膜纸取下来，不能时间过长，如果化妆棉或者是面膜纸变干，反而会吸收肌肤表面的水分，让肌肤更加干燥。取下面膜纸之后不需要清洗，按摩促进吸收。

寒冷的冬季，在喂养贵宾方面需多讲究，要注意保证科学均衡饮食，避免贵宾受疾病困扰，让狗狗温暖度过冬季！

贵宾

1.运动养护

冬天里所有的生物都会不愿意出行、运动，虽然这样，偶尔也需要强制性的然给贵宾犬动起来，带贵宾犬外出的时候也需要做好防寒工作，比如给贵宾犬穿上衣服，带好脚套等等。可以选择在太阳光好、温度舒适的时候带贵宾犬去公园遛弯，做做运动，以防止贵宾犬肥胖也锻炼身体肌肉，使身体更强壮。

2.环境护养

主要是指贵宾犬居住环境的舒适整理、清洁打扫工作。冬天里应该给贵宾犬增加暖和的床垫，避免 宠物狗睡觉因为天冷而冻出病来。定期给 宠物狗的窝窝通风，或者将窝窝搬到太阳底下晒晒，进行消除，除湿处理。

3.清洁护理

冬天里贵宾犬外出的机会较少，毛发滋生细菌的机会也较少。但是还是需要定期的给贵宾犬洗澡，梳理毛发。在洗澡的时候一定要保证一个温暖的水温环境，不要然给贵宾犬洗完澡就生病了，这样也得不偿失哦。

4.饮食护养

冬天里，有于低温的天气，也会使贵宾犬们的新陈代谢变得缓慢，在饮食方面，不能在随着贵宾犬的喂宠物狗和食量大小，肆无忌惮的给贵宾犬安排食物了。冬天里吃的东西过多，容易引起贵宾犬肥胖，也容易让贵宾犬出现消化不良的情况。冬天里应该给贵宾犬准备温热的时候，并监督贵宾犬在食物还热着的时候吃完。如果贵宾犬食用的凉的食物，就容易导致呕吐，肠胃不适等症状。

羽绒服是冬季必不可少的，很多矮个子美女都不知道怎么穿长款羽绒服好，下面本网的小编为你们介绍羽绒服怎么穿显高？这个冬天温暖不减造型。

羽绒服怎么穿显高

羽绒服想穿的显高要记住三个要点，款式不能太复杂，内搭很重要，鞋子也要配好。

温暖、臃肿，对羽绒服的定义，你更倾向于哪个?一进入冬天，就是各种的冷，实在是太需要一件保暖的羽绒服来抵御寒风，但又怕一不小心穿成球，简直没有太纠结。其实，想要穿得保暖又时髦，那还不容易，今天就为大家安利几款羽绒服，保证让你冬天也美美哒。

尊重传统，取其精华，追逐潮流，与时俱进已然成为冬季羽绒服设计的主要精髓，温暖的羽绒，挺括防风的面料，经典耐看的造型实用又时尚，让这个冬天保暖又不减造型!

短款羽绒服

羽绒服大多是蓬松的，比较短小的羽绒服更容易凸显身材曲线。对于身材比较娇小的女生来说，短款可以轻松拉长身高比例，而且在搭配上也有无限可能。

丝绒的羽绒服更是高级显贵，短款的设计不需要借助外力就是妥妥的高腰线，搭配高腰裤装或是裙装都可以轻松的拉长下身比例，显瘦又显高。

工装羽绒服

相比于传统羽绒服，工装羽绒服以挺括的轮廓非但不显臃肿还能撑出廓形感，而且大部分的工装羽绒服都有蓬松大毛领加持，显得脸小没商量!

工装羽绒服很容易就可以穿出廓形感，挺括有型的廓形羽绒服加上了宽大软糯的大毛领，不仅可以很好的修饰脸型，更可以让整体看起来更加高级。

Oversized羽绒服

Oversized羽绒服就是大气、慵懒的代言词，整体的宽松更添几分不羁随性，把大大的羽绒服裹在身上气势十足，让你在享受温暖的温度时又不减风度。

今年的羽绒服要大一点才够有范!宽松的版型让羽绒服更加有型，而且很适合叠搭，搭配针织衫性感又慵懒，搭配卫衣随性而自然，每种都是不一样的风格，耐穿又耐看!以往的羽绒服被人们视为“时尚黑洞”，今年的羽绒服能走出往年的固化模式，走在潮流的前端，这和它不断取长补短有着分不开的联系。冬天还有许多温暖有型的羽绒单品，希望每个人都可以在这可以找到心仪的美衣，开启一段时髦冬天之旅。

喇叭裤属于一年四季都可以穿的单品，非常好看，而且不管是和夏装还是冬装搭配在一起都特别好看。下面本网小编给大家讲讲冬天穿喇叭裤怎么搭配？冬天喇叭裤搭配图片好看吗？

冬天喇叭裤搭配图片

冬天在穿喇叭裤的时候要很注意搭配，不然会显得有种土土的感觉，非常难看，下面我们一起来学学应该怎么搭配吧！

丝绒喇叭裤

好些年似乎都不见天鹅绒/丝绒的身影，今年，它从奶奶的窗帘摇身一变成为了最为时髦的面料，天鹅绒外套、天鹅绒短靴随处可见，那么一条天鹅绒的及地喇叭裤你想不想尝试一下呢?独特的光感，瞬间为你赚足回头率，再搭配一件帅气的皮毛一体机车服，玩转质感带来的时髦!

针织喇叭裤

温柔舒适的针织与喇叭裤相结合，少了些许中性的硬朗味道，也更巧妙的勾勒你的腿部线条，胖宝宝们就不要轻易尝试了哦!再穿上一件今年最流行的飞行服外套，全身look具有丰富的层次感哦。

皮革喇叭裤

皮裤是许多女生冬天不会放过的款式，复古风袭来的今天，不妨换上一条皮革的喇叭裤，兼具皮裤和喇叭裤的同色，性感和复古并存，十足的摩登范儿，而今年冬天最流行的就是九分喇叭裤搭配短靴来穿哦，修饰你的纤细脚踝。

黄棕色的皮革喇叭裤，更是把复古情怀玩转，搭配一件羽绒服，颜色呼应相得益彰，带有中性的硬朗，又不是女人味。

印花喇叭裤

说到复古的单品回归，怎么能少得了复古的元素呢?相信关注时尚的宝宝们已然发现，各种动物纹早已出现在时装周上，冷峻的蛇纹，个性的斑马纹，还有性感的豹纹都被赋予了新的生命，以全新的面貌重出江湖，豹纹的喇叭裤搭配风衣，谁能想到，它还能玩转街头风格呢?

毛边喇叭裤

些许低调的宝宝们不敢轻易尝试夸张个性的喇叭裤，但又不拘泥于平凡，不妨选择这样一条毛边喇叭裤，看起来简约休闲，却又在小细节处悄悄为你增加时髦指数。

牛仔喇叭裤

当然当然，出镜率最高，最受宝宝们欢迎的，还是牛仔喇叭裤!随性洒脱的牛仔和摩登复古的喇叭结合在一起，又时髦又百搭!既能轻松驾驭，又能吸引眼球!

冬天可以穿喇叭裤吗

喇叭裤一年四季都可以穿，所以在冬天当然也是可以穿的啦，怕冷的朋友可以在里面加秋裤和保暖裤，喇叭裤其实在冬天穿起来也特别好看。

喇叭裤怎么挑选

O型腿：喇叭裤避免紧身

O型腿就是俗称的“罗圈腿”，就是腿型不直，整体形状呈字母“O”型。这样的腿型穿裤子就要避免过于紧身，以免暴露腿型不直的毛病，给整体造型带来拖拉影响气质。最典型的例子就是韩国明星允儿。

X型腿：喇叭裤遮盖缺点

与紧身牛仔裤相比，喇叭裤显得更成熟，干练妩媚的搭配总是让人亲睐。喇叭裤让你不那么完美的双腿隐于裤腿中，长度以盖住脚面为最佳，延长小腿长度的同时，进一步纠正拉直双腿的线条。

五分腿：喇叭裤高腰裤调整上下身比例

五分腿就是腰线位置偏下，导致整体比例呈五五分，腿长不占优势。而喇叭裤高腰的选择可以很好的避免这一点。对于腿部不够长的女性而言，喇叭裤总是可以轻易的拉长腿部比例，又能很好的凸显女性“S”型优美曲线。

鸟脚腿：喇叭裤增加分量感

过细的鸟脚腿在鲁迅先生书中“细脚伶仃的圆规”的既视感。会给人一种不健康的体态感。因而选择喇叭裤就不会过多的强调腿的粗细，另外在一定程度上修饰鸟脚腿的缺陷外，还可以给造型增加分量感，给人优雅、健康的形象。

吃红豆薏米粥能美容养颜，清热解毒，是很好的去湿粥。不少人困惑，冬天喝红豆薏米粥好吗？关于，冬天可以喝红豆薏米粥吗？冬天喝红豆薏米粥好吗？本网小编来为您一一解答！

冬天可以喝红豆薏米粥吗

冬天是可以喝红豆薏米粥的。专家告诉我们，薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。

冬天喝红豆薏米粥好吗

红豆具有很好的清热解毒、利水消肿的作用，薏米是非常好的健脾利湿的食物，在夏天的时候，因为天气非常的闷热，所以人们体内往往会有大量的湿气聚集，所以在夏天适当的喝一些红豆薏米粥就可以起到祛湿的作用，缓解人们体虚力乏的症状。但是红豆薏米粥不单单是在夏天食用，如果在冬天人们体内的湿气重，也是可以食用的。但是因为薏米性寒，体质偏寒的人最好是不要再冬天食用。

熬薏米红豆粥的技巧和讲究

薏米很硬，红豆也很硬，因而放进锅里熬粥，大概一个小时也不烂，很浪费火(电)，有时候还很可能把水熬干，造成糊底。在这里为大家推荐两种方法：一、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时;然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。二、使用保温瓶，把薏米和红豆放进去，然后倒进去开水，塞紧瓶头焖着，每天晚上这样做好，早晨起来吃粥就可以了。

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤可以当茶喝。知道了每天薏米红豆粥祛湿又健脾，如果是夏天，最好是上午就喝完，下午往往会变质。

红豆薏米粥的副作用

红豆薏米粥是属于凉性的食物，所以喝多了很有可能会导致月经不调甚至痛经的现象，所以最好不要经常喝，但是可以适当的喝一些，因为红豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能帮助起到益气补血的作用，而且薏米中还含有丰富的膳食纤维，除此之外夏天的时候用薏米煮粥喝能帮助起到清热降火的作用，而且老人吃还能帮助预防心血管疾病，所以可以吃一些。

有的人一到冬天就脚臭，常常会影响正常的生活，那么脚臭是因为什么呢?我们应该怎么远离脚臭呢?

脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。

治疗臭脚的一些小方法

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

4、福尔马林洗脚治脚臭

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

5、米醋洗脚治脚臭

取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

6、葛根洗脚治脚臭

葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

冬天穿鞋脚臭，可以试试上面介绍的方法，防治脚臭，卫生是最重要的，每天睡前泡个脚，袜子要每天一换，鞋子也要经常换着穿。

摆脱脚臭味，洗脚用香皂

脚爱出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清洁，洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择，还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。

洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，在浸泡的同时，双脚互相搓洗5-10分钟，且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。

保持脚部清爽，养成这些习惯

1、新买的鞋子，可以在鞋内均匀的喷足白酒，待晾干后穿起来就不容易产生臭味了;

2、袜子也会产生臭味的根源，洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗，可以杀菌并去除臭味。

3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋，使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌，以去除臭味;

4、至少要备两双鞋，每天更换鞋袜，选择吸汗性和透气性强的鞋袜，一些质量低劣的雪地靴尤其要避免;

5、穿过的鞋子，用酒精擦拭鞋子内部，再放入一小包生石灰等干燥剂，或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内，都可以避免产生臭味;

有很多妹子都有这样的困扰：一到冬天手就成了枯柴一般，看上去非常粗糙，这就是因为缺水导致，持续下去甚至会导致皲裂，严重时皮肤会干得出血，下面本网小编带大家来看一下冬天手很粗糙怎么办？

冬天手很粗糙怎么办

1、用橄榄油按摩手部

在清洁干净双手之后，用橄榄油均匀的涂抹在手部皮肤上，然后进行轻轻的按摩，促进皮肤吸收油脂，大约5分钟的时间，就可以用温水将手部清洁干净。这样做，可以让手部皮肤的保湿能力变强，从而防止冬天干燥到质手部皮肤变粗糙的问题出现。

2、用维生素E来抹手

维生素E不仅可以用来内服，有着很好的延缓衰老的功效。在用于外用的时候，也有着很好的促进皮肤修复能力的好效果。如果你发现你的双手在到了冬天之后，总是会干燥粗糙，那么就用维生素E来涂手，这样可以有很快也很好的滑嫩手部皮肤效果。

3、为手部去角质

手部的角质层在过厚时，也会看起来显得粗糙，尤其是在寒冷的冬季，空气十分干燥，干燥的角质层会让双手变得更加粗糙。这个时候先不用着急滋润手部，还是先用磨砂膏为手部进行去角质护理，再进行后续的滋润步骤，效果会更好。

4、随身携带护手霜

除了在冬天到来的时候，随身携带护手霜来使用，其他的季节，也可以随身携带护手霜，在手部感觉干燥的时候，就随时拿出来使用。这样可以增强手部的滋润性，让双手在到了寒冷的冬季之后，也不会容易出现干燥粗糙的问题。

手部肌肤怎么按摩

1、具有滋润效果的手部按摩霜

取适量护手霜或按摩霜，均匀涂在双手上，多余的护手霜则可推向手腕涂匀。

2、每根手指向上按摩

用拇指与食指抓住另一只手的手指，由指尖向手背以螺旋状方式按摩，依次进行。

3、由指尖到指根轻轻按压

将拇指与食指分置于每根手指两侧，由指尖向手掌轻推至根部稍用力按压。

4、轻拉每根手指

用拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑的方式放开。

5、以打圈方式按摩手背

用手指在另一只手的手背上以打圈的方式按摩。两手交替按摩5—10分钟。

手怎么变白

1、涂上美白手膜

去正规的专柜，买一盒适合你自己的手膜，这里提示大家不一定最贵的就最适合你，买一个适合你自己的就可以，去完角质以后就开始涂手膜吧。

2、套上一次性手套

涂完以后拿出一次性手套套上，这样可以很好的保护好我们的手部肌肤水分，大概15分钟以后取下来。用清水洗净以后，涂上护手霜就可以了。

护手注意事项

护手第一则：软化角质

我们常说脸部去角质，其实双手也是需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑，但是秋天，双手皮肤已经比较干燥了，这时用磨砂颗粒的去角质产品就不太好了，因此，小编建议你用橄榄油去角质。

做法：在温水中滴橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化；双手手背互相揉搓，至明显感到发热时用温水清洗，擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟，随后，再用洗手液洗净。

护手第二则：用温水洗手

洗手是每天必做的事，如果有条件的话，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接的滋润我们的双手。因此，选择用温水洗手是秋天非常好的护手方法之一。

护手第三则：不用肥皂洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手，就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议姐妹们最好选用温和一点的的洗手液来洗手。

冬天皮肤容易干燥缺水，所以冬天对皮肤来说补水很重要，很多人补水最简单的方法就是敷面膜，那么冬天敷面膜好冷怎么办呢。

为什么冬天敷面膜更好

“冬天用面膜实在太冰了，这样的冷刺激对肌肤不好吧?”相信不少人都会同意这个观点，但是美容专家认为“冬季，更要敷面膜!”因为在寒冬季节，长时间的空调，暖气会让肌肤缺水而变得干燥没有光泽，此时，美白、保湿的面膜是见效最快的利器。

冬天敷面膜好冷怎么办

1、冬季敷面膜先将面膜加温

害怕冬季敷面膜太冷怎么办?可以将面膜放入温水中“解冻”一下，注意温度不宜过高，即40°-45°左右刚刚好。既不会破坏掉面膜的成分，还能把毛孔打开，在促进吸收的同时，温温的感觉会感觉很舒服。

2、冬季敷面膜可选择室内温度高环境

冬天敷面膜太冷可以通过在室内温度高的环境敷面膜，例如在空调房间内、浴室。因为在温暖的环境中，人的全身血液循环都会加快，这样可以有利于皮肤毛孔张开，所以这个时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

3、冬季敷面膜前用爽肤水擦拭脸部

冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

冬天敷面膜有哪些烦恼

1、面膜太冰，做完脸都木了

“冬天冷，经常懒得做面膜。”这是大部分妹子的心声!毕竟冬天气温低，面膜常温保存，贴到脸上很冰，做完面膜脸都冰了，手脚冰凉的感受常常让做面膜变得令人望而却步。

2、毛孔收缩，做面膜不吸收

冬季，皮肤干燥后，毛孔也会收缩。同样的面膜，可能效果就大不如其它季节来得有效果。敷完面膜后，贴纸面膜上的乳液还没吸收或是涂抹的面膜还没干透，时间很不好掌握啊。

3、加热面膜怕影响效果

不少妹子为了敷面膜，会把整个包装袋放进热水里浸泡，然后再敷。这个方法虽然可以改善面膜的热度，但是很多化妆品加热后会影响效果，心里很没有底。

冬季敷面膜不好吸收怎么办

1、冬季敷面膜前先用温水洗个脸

天冷后，肌肤的血液循环会减慢，如果面膜冰凉，肌肤便会难以吸收。建议在做面膜前，用温水洗个脸，预热并畅通肌肤，增暖面膜触感，以提升肌肤吸收能力。有条件的美女们，还可以先蒸脸，打开毛孔，使得脸部皮肤温度升高，以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。

2、冬季敷面膜选择在热水沐浴后

一般在冬季热水沐浴后，人体就会变得格外舒坦，肌肤也变得十分畅通活跃。此刻，趁肌肤暖暖之时敷个面膜，肌肤更易吸收，也更有效果哦。

3、冬季敷面膜前先用冷水洗脸

冬天建议大家用冷水洗脸。如果你晚上要做面膜的话，就建议你用热水洗脸。因为这样，皮肤细胞才会被激活，呈现活跃的状态，在这种情况下，一般能快速吸收面膜上的营养，达到贴面膜的功效。

4、冬季敷面膜注重按摩

冬季做面膜的时候，可以用干净的食指与中指按摩贴有面膜的脸部，这样能让脸部的皮肤充分吸收面膜的营养成分，从而达到更高的活性。因为天气冷，皮肤的活性变弱了，如果不按摩促进吸收的话，根本无效果。

5、冬季敷面膜不要上网或睡觉

冬季敷面膜，最好不要上网聊天或者是戴着面膜睡觉。毕竟冬天的皮肤本身比较敏感，如果受到辐射或者是睡觉会造成皮肤出现其它的问题，一部分人会因为这样的行为而导致面部皮肤过敏。

冬季总是伴随着寒冷，特别是在北方，基本上都是风雪交加，在这样的气候条件下，人们更应该在家里滋补身体，以备抵抗寒冷之气。那么，冬天来了，吃什么菜对身体更好一些呢？小编准备了几道菜，一起来享用吧！

西红柿

冬天人“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大因素，而西红柿里的番茄红素能够清理血液、促进新陈代谢，具有放松神经、缓解压力的作用，适宜冬天食用。

小白菜

小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏的理想蔬菜，还具有缓解精神紧张的功能，常吃小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性。

红薯

红薯供给了人体大量的蛋白、糖、维生素，具有补虚乏、益气力、和胃、暖胃等功效。

莴笋

常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，而且对高血压和心脏病患者有很大的好处。

冬天的时候宝宝的脸特别红，其中一个原因是宝宝玩的太欢，出汗导致的，另外的原因则需要引起家长的注意。具体有哪些可能呢?下面就和小编一起了解一下吧。

冬天宝宝脸红怎么回事？

当发现宝宝的脸特别红的时候，家长要注意了，最好是用体温计测量一下宝宝的体温，看是不是已经发烧了。如果发现宝宝发烧了，要及时去看医生，不要错过最佳的治疗时间。

当然，如果发现温度并不是太高，就要看一下室内的温度是不是太高。如果发现是室内的温度过高的话，自然是宝宝穿得太厚，而造成的。所以，这个时候，可以帮助宝宝把外面的外套脱掉，一会儿宝宝的脸色就正常了。

有时候，宝宝的脸红，也会因为天气太干燥而造成的。如果宝宝是因为这个出现的脸红的话，我建议家长可以用家庭式的加湿器。最好开半个小时，然后再关掉。当室内的温度上来后，宝宝的脸就不会再红了。

宝宝外出，你发现宝宝的脸特别红的话，这就是宝宝被风吹着了。这个时候，宝宝的脸不仅红，而且有小细裂纹出现，这个是正常的皴。因此，外出的时候，给宝宝用抹脸油，或者是戴口罩等。

还有一种是因为家长不注意宝宝的个人卫生而造成的。例如，脏东西或者是口水一直停留在宝宝的脸上的话，就会导致宝宝的皮肤出现问题，这个时候，也会引起宝宝的脸红红的。这个时候，建议清洁宝宝的皮肤哦。

最后一种就是家长最不愿意看到的。那就是宝宝的脸红，有可能是湿疹。这个时候，你最好不要善自给宝宝用药，而是要到医院里进行查看，在医生的指导下给宝宝饮食或者是帮宝宝进行治疗

冬天洗脸跟夏天不一样，夏天空气湿度大，冬天天干物燥，肌肤容易干燥，下面本网小编带大家来看一下冬天怎么洗脸最好？冬天肌肤需要更温柔的对待。

冬天怎么洗脸最好

在冬天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质都有可能导致肌肤出现问题。

除了秋冬的气候较为干冷，我们的肌肤出油量与排汗量也会随之降低，所以，秋冬肌肤所使用的清洁产品，建议选择比较温和不刺激的清洁产品。

同样的，秋冬肌肤的去角质频率也需要下降，以油性肌肤来说，建议每2周去角质1次即可，中干性肌肤则可以将间隔时间拉长到1个月以上。

同时，没有化妆的话，并不需要使用卸妆产品，一般的防晒、蜜粉之类的淡妆，曰常使用的洗面奶都有足够的清洁力可以洗净，并不需要做过度的清洁，如果你没有化妆还是天天使用强力的卸妆产品，会让肌肤皮脂膜受损机会大增，使肌肤产生干痒、脱皮、甚至长痘等问题。

冬天洗脸需注意水温

冬季洗脸最好温冷交替，先用30℃左右的温水洗脸，水温太高容易使面部血管壁的活力减弱，皮肤变得松弛干燥。洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性，有利于保持皮肤的滋润紧绷。

冬季洗脸不要自然风干

不少人洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发会使皮肤发凉、血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的面霜。

适合冬天用的洁面产品

1、Freeplus氨基酸洗面奶

它是日系洁面中难得的一款氨基酸系洁面，质地相对来说比较稀薄，打出的泡沫也很绵密，不是一搓揉就没有的那种泡沫。再仔细观察就发现，温和的同时洁净能力也没有在偷懒。洁面后能感觉到毛孔的脏东西都被带走了，肌肤变得很透亮，但保湿犹在！

2、女优肌VC100氨基酸亮白洁面乳

这款洁面乳除了氨基酸，还添加了VC成分，保湿的同时还能有美白的作用。淡淡的橘子香味，非常舒服，虽然搓出来的泡沫不是很浓密，但却能洗的非常干净。除了温和，清洁力度还不错的同时，还能保湿，还能美白，让我找不到不安利它的理由。

3、珊珂绵润泡沫洁面乳

全新升级的珊珂增添了具有优秀保湿效果的丝胶蛋白成分和美容液成分，有效实现了彻底清洁和洁面后滋润感的完美结合。不仅令洗后肌肤水润柔嫩，还可以产生更丰富更具有韧性的柔密泡沫，能够深入毛孔及皮肤纹理深处清除细微污垢，且柔和不伤肌肤。

4、EltaMD温和氨基酸泡沫洗面奶

来自美国的Eltamd氨基酸泡沫洗面奶是专业的皮肤医生推荐过的产品。在小红书、微博上也是火的不要不要的，美妆博主们基本人手一瓶啊~无酒精、无色素，小孩子跟敏感肌肤都可以用这款洁面，高效清洁的同时又温和亲肤！

5、HABA鲨烷保湿洁面乳洗面奶

HABA家的东西真是用多久都不厌，毕竟是皮肤维稳小能手嘛！这款洁面蕴含招牌成分角鲨烯和蚕丝蛋白，胜在够温和不刺激，不会伤害皮肤原有的皮脂膜，就算不小心弄到眼睛也没有疼痛感，角质层薄、敏感肌的宝宝都可以放心尝试！洗完脸觉得干净又舒服，完全不干燥哦！

6、CPB光采洁面膏

CPB这款洁面是断货王来的，虽然价格小贵，但耐用得很！只要挤出一点点，就能打出像奶油那样绵密细腻的泡泡！它分为清爽和滋润两款，建议秋冬入手滋润型，洗完脸不干不涩，就算洗完脸忘了擦水乳，皮肤也不觉得干，而且软嫩又透亮！

冬天泡温泉在水里的时候不会冷，起来换池子的时候会觉得有点冷，但是也是可以接受的，偶尔泡温泉这点温度也是可以接受的。

冬天泡温泉冷不冷

冬天泡温泉不会冷，下水的时候是很暖和的。

1、先从低温池开始浸泡。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡;在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。

2、入池有序。进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

3、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

4、安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。

泡温泉小知识

在泡温泉过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

泡温泉有什么好处

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

宝宝泡温泉的影响

1、过敏或受到传染:专家表示,0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段,较为容易受到外界的影响而导致过敏发生。宝宝和大人一起共浴,对宝宝而言是不卫生的,因为宝宝的抵抗力差,大人的一些皮肤疾病很容易传染给宝宝,导致幼儿生病。

2、加速血液循环:0-3岁年龄段的婴幼儿正处于大脑神经和身体脏器的发育中。由于温泉的水温通常都要超过人体温度,有的温泉温度甚至更高。如此高的水温,会加快人体的新陈代谢,加速体内的血液循环。

3、影响大脑发育:高温会使大脑中的血液加速流向身体各处,会导致大脑缺氧,婴幼儿就会出现脸红、憋气、呼吸困难等症状。大脑缺氧造成脑细胞死亡,会影响婴幼儿的大脑发育,除了影响大脑健康,还会影响心脏健康。

4、皮肤容易受到感染:宝宝的皮肤角质层较薄,抵抗外界刺激的能力较差,比起成人的皮肤,宝宝的皮肤更易感染。同时,宝宝皮肤的吸附性较强,而温泉中的矿物质较丰富,但有些矿物质并不适合婴幼儿,甚至一些物质对宝宝是有害的,这些物质都会通过宝宝的皮肤渗透至体内,给宝宝带来不利影响。

冬天是最适合喝汤的季节，寒冷天气的时候，来一碗热腾腾的汤，还有什么比这更好的事情了呢！关于，冬天御寒喝什么汤好？四大养生御寒汤推荐。本网小编来为您一一解答。

冬天御寒喝什么汤好

1、鸡汤：首选是众所周知的鸡汤，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。2、排骨汤：排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等，可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度，增加免疫力等。做汤时加一些冬瓜、莲藕可以使汤变得清淡一点。3、莲藕猪蹄汤：藕有养胃、健脾益气的功效，猪蹄中含有大量有助于组织修复的蛋白质，对于改善四肢疲乏，腿部抽筋有一定作用。猪骨的钙质溶入了汤中，有助于骨骼生长发育，增加免疫力。4、鲤鱼汤：鲤鱼含有丰富的蛋白质，可供给人体必需的氨基酸、矿物质和各种维生素。其脂肪多为不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇、防治动脉硬化，因此多喝鱼汤益处多多。5、雪梨汤：梨有止咳润肺的作用，但性凉，煮熟吃，效果更好。做梨汤时加入肉类会使营养更加丰富。

四大养生御寒汤推荐

1、黄芪炖乌鸡

原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。

做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

功效：黄芪是一味中药，补脾益气，养阴益血，对血虚体冷的女性来说是冬季大补的食物。鸡肉温中益气，补虚填精，健脾胃、活血脉、强筋骨，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症状有很好的食疗作用。2、海带豆腐汤

原料：豆腐3块，水发海带100克，酱油、精盐、味精、葱花、水淀粉各适量。

做法：将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝。待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。

功效：海带中含有大量的碘元素，而碘元素有助于甲状腺激素的合成，具有产热效应。因其可以加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢，并使皮肤血流加快，所以能减轻寒冷等。故冬春等寒冷季节多喝海带汤可增强抗寒力。3、陈皮胡椒生姜鲫鱼汤

原料：陈皮10克、胡椒3克、生姜30克、鲫鱼1条。

做法：陈皮浸软、切丝、生姜切碎，与胡椒放在煲汤袋中；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，把药袋纳入鱼腹中，并用牙签扎紧。下瓦煲加清水1500毫升（约6碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。

功效：暖中散寒、消积化滞。陈皮能理气健脾、燥湿化痰。胡椒食药兼之，中医认为它性热味辛，能温中散寒、健胃消痰。生姜亦食药兼之，中医还将其列为解表类药，能解表散寒、温中止呕、化痰止嗽。4、乌鸡山药蘑菇汤

原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、蘑菇、葱、姜、胡椒粉、盐、绍酒。

做法：乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，蘑菇切块、葱切段，姜切片；大火焯出乌鸡里的血沫，除去水中浮油；捞出乌鸡控干水，用热水洗去表面浮沫；锅内放水，水热后放入鸡块、葱、姜，烹入绍酒；大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟；倒入枸杞，放少许胡椒粉、盐调味；倒入山药块、胡萝卜和蘑菇炖烂即可出锅。

功效：乌鸡是滋养肝肾、益气补血的好食材，乌鸡汤里加了山药健脾益气，更可以提高机体的免疫力。蘑菇具有滋阴清热祛火的功效，和乌鸡搭配可以解腻。天气寒凉，喝上一碗乌鸡山药蘑菇汤还可温暖四肢，非常适合女性及老人养生食用。

冬季御寒去湿喝什么汤好

(1)白鲫鱼煲汤：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

(2)田艾煲鲫鱼：田艾30克，鲫鱼250克，生姜10克，煲汤饮用。此方不仅健脾去湿，还可以预防蚕豆病。

(3)赤小豆绿豆薏米汤：赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量，饮汤。

(4)鹌鹑去湿汤：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片，煲汤饮用。适合清热去湿，润肺化痰。

(5)白茅根车前草猪肉汤：白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。

(6)健脾祛湿汤：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰300克，煲汤饮用。适合脾胃差者饮用。

(7)和中化湿汤：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克，煲汤饮用。适合湿热脾虚者饮用。

(8)清热去湿汤：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，煲汤饮用。适合去骨火，去湿，清热毒。

(9)草龟去湿汤：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个，煲汤饮用。有清热去湿及解毒功能。

(10)土茯苓薏米猪肉汤：薏苡仁30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤，饮汤吃肉。有清热去湿功效。

(11)横月利去湿汤：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片，煲汤饮用。该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。

对于北方来说，寒冷的冬季是不好过的，因为冬季比较冷，家里没有安装空调取暖，所以无法出门活动，只能购买取暖器来进行取暖了。那么冬天用什么取暖器 省电 呢?我们在购买取暖器的时候，一定要对各种样式的取暖器做出详细了解，然后做出最省电的取暖器，下面我们一起看看家用取暖器什么样子的省电吧。

一、陶瓷发热体

陶瓷发热体在市场中销售还是比较好的，因为陶瓷发热体在使用的时候比较节能、安全和寿命长，所以深受大家的喜欢。陶瓷发热体元件是将电热体与陶瓷经过高温烧结，固着在一起制成的一种发热元件，能根据本体温度的高低调节电阻大小，从而能将温度恒定在设定值，不会过热。这种取暖器在工作时不发光，无明火、无氧耗、送风柔和、具有自动恒温功能。

二、导热油发热体

导热油发热体取暖器就是我们说的油汀取暖器，该取暖器安全可靠，我们在选购的时候，可以根据自家居室的大小进行选择，这样才能保证室内加热更快。产品密封性和绝缘性均较好，不易损坏，使用寿命在5年以上。它主要由密封式电热元件、金属散热管或散热片、控温元件、指示灯等组成。这种取暖器的腔体内充有YD型系列新型导热油。它的结构是将电热管安装在带有许多散热片的腔体下面，在腔体内电热管周围注有导热油。当接通电源后，电热管周围的导热油被加热、升到腔体上部，沿散热管或散热片对流循环，通过腔体壁表面将热量辐射出去，从而加热空间环境，达到取暖的目的。

三、电热丝取暖器

电热丝取暖器在生活中，我们是比较常见的，比如小太阳电暖器，它可以利用小风扇进行加热，而我们在购买的时候，要根据室内面积的大小进行选择不同的电热丝取暖器，这样可以更好的对室内加热。电热丝取暖器发热体为电热丝，利用风扇将电热丝产生的热量吹出去。再有就是一些新产品：外形酷似电风扇，由电热丝缠绕在陶瓷绝缘座上发热，利用反射面将热能扩散到房间。这种取暖器同电风扇一样可以自动旋转角度，向整个房间供暖，适合在8平方米以下的房间使用。消耗功率一般在800瓦-1000瓦左右。

面膜是大家都经常使用的护肤产品，冬天敷面膜很多人会觉得凉凉的很冷，冬天敷面膜可以将面膜放在热水里面浸泡温热后再上脸使用。

冬天用多高水温泡面膜合适

冬天泡面膜的时候，注意水温不要超过50摄氏度，水温过高面膜在受到高温刺激的时候，为了避免影响其中的成分，最好是将温度控制在45~50摄氏度。这样面膜泡后温度与体温相当，是比较安全的。

冬天用温水泡面膜多长时间

冬天面膜用热水泡的时间大约为5分钟，5分钟可以让面膜的温度上升还能避免浸泡过程时间影响面膜的成分、敷面膜的效果。

1、选择合适的面膜

可以用来热水泡的面膜以保湿、补水类为宜。这类面膜中成分简单、效果单一，不具备其他的功效，用热水泡不会影响其效果。

2、控制水温

冬天泡面膜的时候，注意水温不能超过50摄氏度，水温过高面膜在受到高温刺激的时候，为了避免影响其中的成分，最好是将温度控制在45~50摄氏度。这样面膜泡后温度与体温相当，是比较安全的。

3、控制时间

冬天面膜用热水泡的时间5分钟，5分钟可以让面膜的温度上升还能避免浸泡过程时间影响面膜的成分、敷面膜的效果。

冬天面膜可以热水泡吗

这个要看具体情况。一般的保湿、补水类面膜能用热水泡，这种面膜里大都不含营养活性分子，成分简单、效果单一，用热水泡也不会失效。还有清洁类面膜也可以用热水泡，并且热敷效果更好。但是，美白类面膜则不可以用热水泡，美白面膜一般含有维生素C、氨基酸等成份，这类成分本身就不太稳定，加热后会失效，就不具备美白效果啦。另外，保湿、补水、清洁类面膜也只有贴片包装式的面膜适合热水泡加热。自制面膜、泥状面膜、膏状面膜是不能用热水加热的哦。冬天敷面膜怕冷，可以用热水泡，那么，边洗热水澡边敷面膜不就解决了?其实，这样是不对的。冬天，我们洗澡的水温会较高，洗澡的时候会产生很多雾气。如果洗澡的时候敷面膜，很容易让面膜变得不服贴，面膜会很容易掉下来，面膜的功效也不会产生作用。而且，雾气会被吸附到面膜纸上，你的面膜精华就会被稀释掉了。

冬天面膜用热水泡的好处

冬天面膜用热水泡一下，一则避免受凉，不至于冰凉不适，二则可以升高面膜温度，更有利于打开肌肤毛孔渗透，让肌肤更好地吸收面膜的营养精华。将面膜敷在脸上后，打开蒸脸器，对着面部，你以为能够促进面膜吸收吗?当然不可以，这个道理跟“洗澡不能敷面膜”的原因是一样的。蒸脸器喷出来的“热喷雾”会稀释掉你的面膜精华成分，而且高温的“热喷雾”也很有可能会影响面膜精华成分，容易导致面膜变质。所以敷面膜的时候，不要同时用蒸脸器。

到了冬天温度也越来越低了，爱脚冷的朋友便进行了一个难受的时期，尤其是刚进被窝时脚冷都睡不着觉，以下给大家说明通常造成睡觉脚冷的原因以及对应的解决方法。

冬天睡觉脚冷原因及解法

室内温度低：

冬天温度低，人体的血液循环能力下降，自然而然就易冷，室内的温度也很低，冬天晚上睡觉很容易产生脚冷的感觉，特别是室内环境很清寒的，被子很难暖起来。

建议：冬天天气冷的时候可以考虑在家里面开空调，帮助提高室内温度、改善睡眠环境，杜绝睡觉脚冷的情况再次发生。

气虚体质：

冬天睡觉觉得脚冷和体质也有很大的关系，有些人是气虚体质，身体不易暖和，而冬天气候寒冷，人体的温度低，也会导致身体的阳气不足，产生气虚的情况。

建议：日常生活中多吃补阳气的食物，例如芹菜、菠菜、大蒜、生姜等食物，帮助改善体质。长期坚持下俩可以看到效果。

微量元素缺乏：

冬天晚上睡觉脚冷可能是身体耐寒能力不行，这可能与血液中铁元素的缺乏有关，血液中缺铁会影响血液的携氧能力，导致能量代谢问题，

建议：饮食上多注意食用些富含铁元素的食物，例如猪肝、海带、木耳、红枣等食物。

血液循环功能差：

血液循环功能差的人，产热也会很慢，冬天气候寒冷，室内的温度也会比较低，血液循环减慢，晚上睡觉的时候自然觉得脚冷。

建议：日常生活中加强体育锻炼，加快身体的新陈代谢;晚上睡觉前可以泡个脚，也可以定期使用药材来泡脚，帮助改善体质。

特殊时期：

特殊时期一般是指女性的经期和孕期，这两个阶段激素分泌不稳定，容易引起皮下血管的收缩，进而影响到身体末梢供血能力。

建议：经期或者孕期睡觉的时候穿着轻便、保暖的衣服，家纺也以保暖为主，或者考虑室内开空调保持温暖的温度。

疾病导致：

睡觉的时候脚冷和心脏以及血管的输出和运输是很有关系的，血液由心脏输出，血管输送到身体各处，一旦这两个部位发生了病变或者其他障碍都会影响到血液的输送，从而产生冬天晚上睡觉的时候脚冷的情况。

建议：先自行判断一下，自己最近身体有无不妥，自己先有个大致的了解，然后去医院做个全面的身体检查，把自己最近的身体状况说给医生听，有病就医，无病安心!

其他原因：

除了上述原因，睡觉的时候被子盖得薄、睡觉喜欢把脚伸在被子外面、脚的部位对着窗口等原因也会导致冬天晚上睡觉的时候脚冷。

建议：仔细比对自己的生活习惯，如果是生活习惯引起的晚上睡觉脚冷就改变不良的生活习惯，冬天到了，可不要贪凉哦!